Zertifizierte Yogalehrerin
Zuschuss oder Übernahme der Kurse
von den Krankenkassen nach §20SGB V
Jeder Mensch
kann yoga
Mit Yoga
wirst Du dich
wieder spüren
yoga
mit herz
Eine Einheit dauert 1,25 h. Sie wird von mir jeweils in Betracht auf die Menschen vorbereitet.
Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart, der bedeutenste Mensch immer der, der Dir gerade gegenüber steht und das notwendigste Werk ist immer die Liebe.
Meister Eckhart
Ich habe die Erfahrung in meinen Yogastunden gemacht, dass Yoga, Meditation und Pranayama (feine , bewusste yogische Atemübungen) die Menschen wachsen lässt. Achtsames Yoga zu praktizieren kann heissen, sich mit alten Gewohnheiten und seiner eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen. Es können sich neue Wege, neue Denkmodelle auftun und dadurch ein positives inneres und äusseres Selbstvertrauen entwickeln.
Kurse und Preise
Wir werden in kleinen überschaubaren Gruppen in einem hellen, warmen, angenehmen Raum Yoga machen. Alle notwendigen Mittel hierfür sind vorhanden. Du brauchst Dich um nichts kümmern.
Gemischte Gruppe
Kurse
8 x 1,25 h
Kosten 120 €
Schnupper-Yoga
Schnupperyoga
auf Anfrage möglich
Kosten 15 €/1,25 h
für Schüler und Studenten
Kurse
8 x 1,25 h
Kosten 90 €
Yoga wirkt ॐ
Abbau von geistigem und körperlichen Stress
Verbessert den Schlaf.
Macht die Atmung tiefer.
Erkennen und korrigieren von körperlichen Fehlhaltungen
Leichtigkeit und Freude zum eigenen Körper
Erlernen von körperlicher und geistiger Entspannung
Mobilisierung des Bewegungsapparates und einzelner Gelenke
Abbau von muskulären Verspannungen
Achtsamer und bewusster Umgang mit sich selbst und anderen
Yoga mit Herz Cordula Strobel-Löffler
Yogalehrerin, Hebamme & Breathworker
Ulmenstraße 22
72488 Sigmaringen
Mobile: (+49) 0172 1952 563
E-Mail: cordula(at)sigmaringen-yoga.de