„Die ungnädige Bewertung einzelner Leistungen
wird der Wertschätzung des ganzen Menschen weichen.“

Dr. Christina Kessler

Cordula Strobel-Löffler: Yogalehrerin, Gründerin von Yoga mit Herz Sigmaringen in India

Durch Yoga Positionen (Asanas) und geführte Atem-Rhythmen werden Sie Aufmerksamkeit und Konzentration erlernen, ihr Geist wird ruhig und ihr Körper entspannt sich.

Ihr Atem füllt die Organe auf und macht die Muskulatur weich. Somit können erhärtete Regionen erfasst und Schlacken ausgeschwemmt werden. Ihr Körpergefühl und gesamtes Wohlbefinden kommt in Balance.

Wir sind oft automatisiert in Alltag und Berufsleben, unsere Bewegungsabläufe sind eingeschränkt und somit nicht zuträglich für einen beweglichen, belastbaren und vitalen Körper.

Ich versuche jeden Menschen in seiner eigenen körperlichen und mentalen Verfassung zu erkennen, ihn zu sehen und in den Yoga einzuführen – frei von Leistungsdruck. Je freier und konzentrierter die Übungen vom Teilnehmenden ausgeführt werden, je leichter und feiner sind sie vom Geist und Körper wahrnehmbar. Die tief liegenden Muskeln und Faszien werden gestärkt und gleichzeitig geschmeidig in ihrer Struktur.

Ein gesundes Körpergefühl lässt gesunde Emotionalität frei – somit entwickeln wir eine gesunde Empathie für unsere Mitmenschen.

Meine persönliche Intention Yoga zu lehren ist, die Menschen in ihrer Achtsamkeit und Stärke zu schulen.

Yoga mit Herz Cordula Strobel-Löffler
Yogalehrerin, Hebamme & Breathworker

Ulmenstraße 22
72488 Sigmaringen 

Mobile: (+49) 0172 1952 563
E-Mail: cordula@sigmaringen-yoga.de